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Si vous rencontrez des problèmes d’inscriptions, veuillez cliquer ici.
Procédure inscription par équipe «Copines-Copines» et «Défi-entreprise».
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Vous pouvez nous aider en vous inscrivant comme bénévoles. Vous participerez à l’encadrement des coureuses, à la remise des dossards, aurez un rôle clé à l’arrivée en collaborant étroitement avec la direction de course. A moins que vous vous sentiez plus à l’aise dans le service en restauration. Il y a une place pour vous!
Une question concernant le bénévolat? Contactez Fanny.
Inscriptions aux courses ouvertes
COURSES: À vos agendas, prochaines courses, le 21 août 2022. Inscription avec le « bouton » orange plus haut.
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ATELIERS: retrouvez-les ici!
Commande du livre « J’existe » par-là:
La Montheysanne fête ses 10 ans
Pour fêter ses dix ans, l’association La Montheysanne fait rayonner la vie dans un livre de photographies et de témoignages.
Montrer et raconter autrement les femmes qui luttent contre le cancer, l’existence de celles qui affrontent l’épreuve, le doute ou la colère, la société, et leur propre existence. Celles qui courent chaque été aux couleurs de l’association, sont bien présentes. Elles nous enseignent, nous motivent, et nous font pleurer. Ces femmes nous interpellent aussi, nous confrontent à nos peurs avec parfois un humour déroutant.
(Texte: Yannick Barillon)
Où trouver le livre:
• Dans toutes les libraires Payot de Suisse romande.
• Monthey: À l’ombre des jeunes filles en fleurs (Rue des Bourguignons 4, 1870 Monthey).
• St-Maurice: Librairie St-Augustin (Avenue de la Gare 1, 1890 Saint-Maurice).
• Martigny: Le Baobab (Avenue de la Gare 42, 1920 Martigny).
• Ou commander le livre ici.
Vous désirez faire un don à l’association de La Montheysanne et ainsi apporter votre soutien à celles qui se battent?
Voici notre adresse:
Banque Raiffeisen Monthey
Association de La Montheysanne: CH94 8061 1000 0121 6973 4
Si loin si proche, votre vidéo
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les activités 2021
01.01.2022 Durant toute l'année
COURSE À PIED AVEC LE CLUB TRT
Les mardis et jeudis à 18h15 – Stade de Monthey.
Sans inscription. Thierry et Corinne se feront un grand plaisir de vous accompagner et vous initier à la technique de la course à pied. Plaisir et sourire au rdv.
Contact: Thierry 0794881576 ou Corinne 0798698474
Plus
30 mai 2022 de 19h00 à 19h45
Aquagym
L’eau est l’élément idéal pour bouger, se détendre et récupérer. L’eau nous porte et nous allège, elle nous masse et nous assouplit. La résistance qu’oppose l’eau au corps augmente l’intensité des exercices et permet de travailler plus efficacement. Au-delà des raisons de santé, la pratique de l’Aquagym favorise le bien-être général.
Max. 12 personnes – Piscine des Perraires à Collombey
AQUATIC FITNESS – Elisabeth Novakov Borgeat
Inscriptions au 079 479 32 53 ou aquaariaviva(at)gmail.com
Plus
Le 13 juillet 2022 de 17h00 à 18h00
BALADE INTÉRIEURE PAR LA VOIX
La respiration est un pont entre le corps et l’esprit car si elle est d’abord physique, elle est aussi directement reliée aux émotions et à la
pensée. À travers ce cours, vous apprendrez
à vous détendre, à vous débarrasser de
vos pensées négatives, mais également
à mieux vous connaître. Si j’ai à cœur de
partager cette technique avec vous, c’est
qu’étant moi-même atteinte d’une maladie
génétique très invalidante, la balade intérieure
par la voix m’a permis d’exploiter toutes mes ressources en me servant de mes propres instruments.
Inscrip. gratuite :
Max. 4 pers./cours – La Conversion – Adresse complète transmise par retour de mail lors de l’inscription.
Plus
Inscrip. gratuite :
Max. 4 pers./cours – La Conversion – Adresse complète transmise par retour de mail lors de l’inscription.
Le 10 août 2022 de 17h00 à 18h00
BALADE INTÉRIEURE PAR LA VOIX
La respiration est un pont entre le corps et l’esprit car si elle est d’abord physique, elle est aussi directement reliée aux émotions et à la
pensée. À travers ce cours, vous apprendrez
à vous détendre, à vous débarrasser de
vos pensées négatives, mais également
à mieux vous connaître. Si j’ai à cœur de
partager cette technique avec vous, c’est
qu’étant moi-même atteinte d’une maladie
génétique très invalidante, la balade intérieure
par la voix m’a permis d’exploiter toutes mes ressources en me servant de mes propres instruments.
Inscrip. gratuite :
Max. 4 pers./cours – La Conversion – Adresse complète transmise par retour de mail lors de l’inscription.
Plus
Inscrip. gratuite :
Max. 4 pers./cours – La Conversion – Adresse complète transmise par retour de mail lors de l’inscription.
