RDV des courses: 25 août 2019 à Monthey

RDV des courses: 25 août 2019 à Monthey, inscriptions possibles avec le lien Datasport ci-dessous!

Découvrez ici notre brochure concernant les activités gratuites 2019! Vous pouvez également retrouver toutes les informations sous l’onglet « Activités »

Des belles choses sont au RDV.

A très vite!

 

Le 11 octobre 2018, grâce à vous tous nous avons pu verser CHF 33’000.- à la Ligue Contre Le Cancer!!!

Merci à vous toutes et tous pour tout ce partage, cette solidarité, vos sourires et cette belle émotion!

 

les activités 2019

Dès le mois d'avril

Entrainement course à pied

Le club TRT de Monthey vous donne gratuitement des conseils en course à pied touts les mardis et jeudis à 18h00 au stade de Monthey!!!

Dès le mois de juillet uniquement les jeudis!

Chaussez vos baskets et venez!

club TRT de Monthey

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12 et 13 juillet 2019 de 10h00 à 11h00

Pilates

Véréna, du Centre Métamorphose, vous fait découvrir la méthode Pilates.

Dans un lieu dédié au bien-être et à la détente, en plein coeur de la ville de Monthey, avec le gazouillis des oiseaux en bruit de fond, afi n de pratiquer un cours de Pilates, tout en souplesse et force avec une ambiance calme et zen. Le Pilates, ce n’est pas seulement un travail des muscles posturaux profonds, c’est aussi une connexion à son mental et à son corps.

12 JUILLET 2019 – SPÉCIAL SENIORS

13 JUILLET 2019 – TOUS NIVEAUX

Inscriptions gratuites au 024 471 73 53 ou à hc.es1561528895ohpro1561528895matem1561528895-ertn1561528895ec@of1561528895ni1561528895

Place de l’Hôtel-de-Ville 1a – 1870 Monthey

Max. 8 pers. par cours.

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17 septembre 2019 de 19h00 à 20h30

Création de baume de soin - Au coeur des Sens

Vincent vous accueille et vous propose de créer votre baume de soin et d’un roll on utilisant des huiles essentielles. Découvrez les propriétés des huiles essentielles et sensibilisation à leur utilisation. Possibilités de personnaliser vos préparations selon votre besoin.

Inscriptions gratuites au 079 257 90 21 ou moc.l1561528895iamg@1561528895sness1561528895edrue1561528895ocuas1561528895nios1561528895

Max. 6 personnes

Rue de la Servanne 31 – 1880 Bex

www.aucoeurdessens.ch

www.fb.com/soinsaucoeurdessens

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17 octobre 2019 de 14h00 à 17h00

Relooking

L’Ecole-club Migros de Monthey vous propose une séance de relooking.

Votre image parle de vous! Couleurs, styles et silhouette sont les maitres-mots du Relooking. Découvrez votre style personnel et les couleurs qui vous flattent.

Inscriptions gratuites au 027 720 67 60 ou sur www.ecole-club.ch

Max. 6 à 8 personnes

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devenir bénévole

Vous pouvez nous aider en vous inscrivant comme bénévoles. Vous participerez à l’encadrement des coureuses, à la remise des dossards, aurez un rôle clé à l’arrivée en collaborant étroitement avec la direction de course. A moins que vous vous sentiez plus à l’aise dans le service en restauration. Il y a une place pour vous!

Une question concernant le bénévolat? Contactez Fanny.

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