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Vous pouvez nous aider en vous inscrivant comme bénévoles. Vous participerez à l’encadrement des coureuses, à la remise des dossards, aurez un rôle clé à l’arrivée en collaborant étroitement avec la direction de course. A moins que vous vous sentiez plus à l’aise dans le service en restauration. Il y a une place pour vous!

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Inscriptions aux courses ouvertes

COURSES: À vos agendas, prochaines courses, le 21 août 2022. Inscription avec le « bouton » orange plus haut.

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Commande du livre « J’existe » par-là:

La Montheysanne fête ses 10 ans

Pour fêter ses dix ans, l’association La Montheysanne fait rayonner la vie dans un livre de photographies et de témoignages.

Montrer et raconter autrement les femmes qui luttent contre le cancer, l’existence de celles qui affrontent l’épreuve, le doute ou la colère, la société, et leur propre existence. Celles qui courent chaque été aux couleurs de l’association, sont bien présentes. Elles nous enseignent, nous motivent, et nous font pleurer. Ces femmes nous interpellent aussi, nous confrontent à nos peurs avec parfois un humour déroutant.

(Texte: Yannick Barillon)

 

Où trouver le livre:

•   Dans toutes les libraires Payot de Suisse romande.
•   Monthey: À l’ombre des jeunes filles en fleurs (Rue des Bourguignons 4, 1870 Monthey).
•   St-Maurice: Librairie St-Augustin (Avenue de la Gare 1, 1890 Saint-Maurice).
•   Martigny: Le Baobab (Avenue de la Gare 42, 1920 Martigny).

•   Ou commander le livre ici.

Vous désirez faire un don à l’association de La Montheysanne et ainsi apporter votre soutien à celles qui se battent?

Voici notre adresse:
Banque Raiffeisen Monthey
Association de La Montheysanne: CH94 8061 1000 0121 6973 4

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les activités 2021

01.01.2022 Durant toute l'année

COURSE À PIED AVEC LE CLUB TRT

Les mardis et jeudis à 18h15 – Stade de Monthey.
Sans inscription. Thierry et Corinne se feront un grand plaisir de vous accompagner et vous initier à la technique de la course à pied. Plaisir et sourire au rdv.

Contact: Thierry 0794881576 ou Corinne 0798698474

Plus

30 mai 2022 de 19h00 à 19h45

Aquagym

L’eau est l’élément idéal pour bouger, se détendre et récupérer. L’eau nous porte et nous allège, elle nous masse et nous assouplit. La résistance qu’oppose l’eau au corps augmente l’intensité des exercices et permet de travailler plus efficacement. Au-delà des raisons de santé, la pratique de l’Aquagym favorise le bien-être général.

Max. 12 personnes – Piscine des Perraires à Collombey

AQUATIC FITNESS – Elisabeth Novakov Borgeat

Inscriptions au 079 479 32 53 ou aquaariaviva(at)gmail.com

Plus

Le 13 juillet 2022 de 17h00 à 18h00

BALADE INTÉRIEURE PAR LA VOIX

La respiration est un pont entre le corps et l’esprit car si elle est d’abord physique, elle est aussi directement reliée aux émotions et à la
pensée. À travers ce cours, vous apprendrez

à vous détendre, à vous débarrasser de
vos pensées négatives, mais également
à mieux vous connaître. Si j’ai à cœur de
partager cette technique avec vous, c’est
qu’étant moi-même atteinte d’une maladie
génétique très invalidante, la balade intérieure
par la voix m’a permis d’exploiter toutes mes ressources en me servant de mes propres instruments.

Inscrip. gratuite :
Max. 4 pers./cours – La Conversion – Adresse complète transmise par retour de mail lors de l’inscription.

Plus

Le 10 août 2022 de 17h00 à 18h00

BALADE INTÉRIEURE PAR LA VOIX

La respiration est un pont entre le corps et l’esprit car si elle est d’abord physique, elle est aussi directement reliée aux émotions et à la
pensée. À travers ce cours, vous apprendrez

à vous détendre, à vous débarrasser de
vos pensées négatives, mais également
à mieux vous connaître. Si j’ai à cœur de
partager cette technique avec vous, c’est
qu’étant moi-même atteinte d’une maladie
génétique très invalidante, la balade intérieure
par la voix m’a permis d’exploiter toutes mes ressources en me servant de mes propres instruments.

Inscrip. gratuite :
Max. 4 pers./cours – La Conversion – Adresse complète transmise par retour de mail lors de l’inscription.

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