les activités 2018-2019

Samedi 24 novembre 2018 de 9h00 à 11h00

Tarots

Venez vous initier au tirage du tarot! Vous serez surpris de découvrir l’intuition que vous possédez naturellement.

Chemin du Culat 25 à Vouvry

Inscription: Patricia 079 293 37 34

17 janvier 2019 de 14h00 à 17h00

Peinture intuitive

L’Ecole-club Migros de Monthey vous propose de découvrir la peinture intuitive:

Le développement personnel et le bien-être passent aussi par la créativité. A l’aide de l’aquarelle sur papier mouillé, vous découvrirez le monde de la couleur, sa force et son énergie.

 

Inscriptions gratuites au 027 720 67 60 ou sur ecole-club.ch

28 janvier 2019 de 19h00 à 19h45

Aquagym

Elisabeth d’Aqua & Aria Viva vous propose de découvrir l’aquagym:

L’eau est l’élément idéal pour bouger, se détendre et récupérer. L’eau nous porte et nous détend, elle nous masse et nous assouplit. La résistance qu’oppose l’eau au corps, augmente l’intensité des exercices et permet de travailler plus efficacement. Au-delà des raisons de santé, la pratique de l’Aquagym favorise le bien-être général.

Inscriptions gratuites au 079 479 32 53 ou moc.l1542834970iamg@1542834970aviva1542834970iraaa1542834970uqa1542834970

Max. 12 personnes – Piscine des Perraires à Collombey

 

21 février 2019 de 18h00 à 20h30

Maquillage - Nouveau regard

Juliane et Pauline vous proposent, un ATELIER MAQUILLAGE : Offrez vous un moment de détente et de partage. Nous vous proposons un atelier de mise en beauté; un maquillage naturel, lumineux et simple à reproduire au quotidien.

Inscriptions gratuites à hc.dr1542834970ager-1542834970uaevu1542834970on@tc1542834970atnoc1542834970 ou par téléphone: 079 810 53 06

Max. 10 persones

Maison Santé Chablais, Ch. du Verger 3, 1868 Collombey.

 

13 mars 2019 de 19h00 à 20h30

Atelier floral Ombellifère

Maria de l’atelier Ombellifère, vous propose de confectionner avec elle un arrangement de fleurs printanières avec bois flotté et

pierres le tout dans une coupe en verre.

Inscriptions gratuites chez Maria Cavalho – inscription à hc.er1542834970efill1542834970ebmo@1542834970ofni1542834970

Max. 6 personnes – 024 471 62 71

Avenue du Crochetan 68, 1870 Monthey

16 avril 2019 de 19h00 à 20h30

Création de baume de soin - Au coeur des Sens

Vincent vous accueille et vous propose de créer votre baume de soin et d’un roll on utilisant des huiles essentielles. Découvrez les propriétés des huiles essentielles et sensibilisation à leur utilisation. Possibilités de personnaliser vos préparations selon votre besoin.

Inscriptions gratuites au 079 257 90 21 ou moc.l1542834970iamg@1542834970sness1542834970edrue1542834970ocuas1542834970nios1542834970

Max. 6 personnes

Rue de la Servanne 31 – 1880 Bex

www.aucoeurdessens.ch

www.fb.com/soinsaucoeurdessens

6 et 27 mai 2019

Nordic Walking

L’Ecole-club Migros de Monthey vous propose de découvrir le Nordic Walking:

Cette activité de plein air se pratique hiver comme été, sur tout type de surface et à tout âge. Les séances permettent d’améliorer les capacités cardiovasculaires, l’oxygénation du corps, et de solliciter 85 % des chaînes musculaires. Venez découvrir la technique de base de ce formidable sport et vous préparer à la course de La Montheysanne!

Inscriptions gratuites à l’Ecole-club Migros de Monthey au 027 720 67 60

Max. 15 personnes – Animé par Adeline Schaffhauser

RDV à l’Ecole-club de Monthey (matériel non fourni)

4 juin 2019 de 13h00 à 14h00

Téléphonie mobile

Notre partenaire Missiliez, vous propose de mettre à jour vos connaissances en téléphonie mobile.

Connaître les possibilités incroyables de votre téléphone, jumeler votre appareil avec d’autres, synchroniser son calendrier… cet atelier vous apprendra des trucs et astuces pratiques sur le fonctionnement de votre téléphone portable.

Inscription gratuite au 079 373 37 17 ou à hc.en1542834970nasye1542834970htnom1542834970al@of1542834970ni1542834970

Max 10 personnes

12 et 13 juillet 2019 de 10h00 à 11h00

Pilates

Véréna, du Centre Métamorphose, vous fait découvrir la méthode Pilates.

Dans un lieu dédié au bien-être et à la détente, en plein coeur de la ville de Monthey, avec le gazouillis des oiseaux en bruit de fond, afi n de pratiquer un cours de Pilates, tout en souplesse et force avec une ambiance calme et zen. Le Pilates, ce n’est pas seulement un travail des muscles posturaux profonds, c’est aussi une connexion à son mental et à son corps.

12 JUILLET 2019 – SPÉCIAL SENIORS

13 JUILLET 2019 – TOUS NIVEAUX

Inscriptions gratuites au 024 471 73 53 ou à hc.es1542834970ohpro1542834970matem1542834970-ertn1542834970ec@of1542834970ni1542834970

Place de l’Hôtel-de-Ville 1a – 1870 Monthey

Max. 8 pers. par cours.

17 septembre 2019 de 19h00 à 20h30

Création de baume de soin - Au coeur des Sens

Vincent vous accueille et vous propose de créer votre baume de soin et d’un roll on utilisant des huiles essentielles. Découvrez les propriétés des huiles essentielles et sensibilisation à leur utilisation. Possibilités de personnaliser vos préparations selon votre besoin.

Inscriptions gratuites au 079 257 90 21 ou moc.l1542834970iamg@1542834970sness1542834970edrue1542834970ocuas1542834970nios1542834970

Max. 6 personnes

Rue de la Servanne 31 – 1880 Bex

www.aucoeurdessens.ch

www.fb.com/soinsaucoeurdessens

17 octobre 2019 de 14h00 à 17h00

Relooking

L’Ecole-club Migros de Monthey vous propose une séance de relooking.

Votre image parle de vous! Couleurs, styles et silhouette sont les maitres-mots du Relooking. Découvrez votre style personnel et les couleurs qui vous flattent.

Inscriptions gratuites au 027 720 67 60 ou sur www.ecole-club.ch

Max. 6 à 8 personnes

7 NOVEMBRE 2019 DE 18H30 À 20H00

MONTAGE DE CHAÎNES À NEIGE PAR LE TCS

Gérald du TCS va nous apprendre comment monter les chaînes à neige.

Avec les chutes de neige, beaucoup de conducteurs sont censés monter des chaînes à neige et force est d’avouer que c’est toujours la galère ! Le TCS va nous apprendre comment le faire

Inscriptions gratuites à: hc.en1542834970nasye1542834970htnom1542834970al@of1542834970ni1542834970 ou au 079 373 37 17

RDV Parking souterrain du centre Manor Monthey.