01.01.2022 Durant toute l'année
COURSE À PIED AVEC LE CLUB TRT
Les mardis et jeudis à 18h15 – Stade de Monthey.
Sans inscription. Thierry et Corinne se feront un grand plaisir de vous accompagner et vous initier à la technique de la course à pied. Plaisir et sourire au rdv.
Contact: Thierry 0794881576 ou Corinne 0798698474
Le 10 août 2022 de 17h00 à 18h00
BALADE INTÉRIEURE PAR LA VOIX
La respiration est un pont entre le corps et l’esprit car si elle est d’abord physique, elle est aussi directement reliée aux émotions et à la pensée. À travers ce cours, vous apprendrez à vous détendre, à vous débarrasser de vos pensées négatives, mais également à mieux vous connaître. Si j’ai à cœur de partager cette technique avec vous, c’est qu’étant moi-même atteinte d’une maladie génétique très invalidante, la balade intérieure par la voix m’a permis d’exploiter toutes mes ressources en me servant de mes propres instruments.
Max. 4 pers./cours
La Conversion – Adresse complète transmise par retour de mail lors de l’inscription.
Le 17 septembre 2022 de 14H00 à 17H00
GOLF
«La vie est un jeu, mais le golf est sérieux», c’est en ces termes que les golfeurs expriment leur passion lorsqu’ils sont atteints par le virus de ce sport que certains pensent inaccessible. La Montheysanne souhaiterait vous démontrer le contraire en vous invitant à participer à un atelier d’initiation. Aération, concentration, sourires et éclats de rire seront assurément au programme.
Golf des Coullaux à Chessel
Inscription gratuite auprès de Patrick Torti au
079 248 23 23
Max. 10 personnes
26 septembre 2022 de 19h00 à 19h45
Aquagym
L’eau est l’élément idéal pour bouger, se détendre et récupérer. L’eau nous porte et nous allège, elle nous masse et nous assouplit. La résistance qu’oppose l’eau au corps augmente l’intensité des exercices et permet de travailler plus efficacement. Au-delà des raisons de santé, la pratique de l’Aquagym favorise le bien-être général.
Max. 12 personnes – Piscine des Perraires à Collombey
AQUATIC FITNESS – Elisabeth Novakov Borgeat
Inscriptions au 079 479 32 53 ou aquaariaviva(at)gmail.com
Le 8 octobre 2022 de 15h00 à 17h00
YOGA & BAINS
Dans la salle de relaxation des Bains de Villars, je vous propose un cours de yoga Restorative favorisant une détente profonde. Une entrée au wellness est comprise pour pouvoir prolonger les bienfaits de la séance.
Max. 6 personnes.
Infos : Plamena Balegno, – 077 815 4320
Max. 6 personnes.
Infos : Plamena Balegno, – 077 815 4320
Le 12 novembre 2022 de 9h00 à 11h00
Tarots
Venez vous initier au tirage du tarot! Vous serez surpris de découvrir l’intuition que vous possédez naturellement.
Chemin du Culat 25 à Vouvry
Maximum 8 personnes. Inscription: Patricia 079 293 37 34
Le 19 novembre 2022, 1er groupe: 09h00-11h00 / 2ème groupe: 13h30-15h30
COLORIMÉTRIE LA VIE EN COULEURS
Découvrons nos couleurs grâce à la méthode du drapping. Porter les bonnes couleurs produit un effet bonne mine et donne de l’énergie. Osons les mélanger et nous amuser avec!
Max. 4 personnes / groupe – Inscrip. gratuites : 079 835 01 64 ou
Maison santé Chablais à Collombey
Max. 4 personnes / groupe – Inscrip. gratuites : 079 835 01 64 ou
Maison santé Chablais à Collombey
30 novembre 2022 de 18h00 à 20h00
CRÉATION D’UNE COURONNE DE L’AVENT
Faites votre propre couronne de l’Avent. Ensemble nous préparons les fêtes avec la création d’une couronne de l’Avent.
Inscriptions gratuites chez Maria Cavalho – inscription à
Max. 6 personnes – 024 471 62 71
Avenue du Crochetan 68, 1870 Monthey
