26 avril 2021 de 19h00 à 19h45
Aquagym
L’eau est l’élément idéal pour bouger, se détendre et récupérer. L’eau nous porte et nous allège, elle nous masse et nous assouplit. La résistance qu’oppose l’eau au corps augmente l’intensité des exercices et permet de travailler plus efficacement. Au-delà des raisons de santé, la pratique de l’Aquagym favorise le bien-être général.
Max. 12 personnes – Piscine des Perraires à Collombey
AQUATIC FITNESS – Elisabeth Novakov Borgeat
Inscriptions au 079 479 32 53 ou aquaariaviva(at)gmail.com
30 mars et 20 avril 2021 de 18h30 à 20h30
CONFECTION D’UN CARNET-SCULPTURE
Atelier créatif. Confectionnez votre propre carnet de voyages, de mots ou de souvenirs. Lors de cet atelier, votre regard s’aiguise, votre plume explore. Découvrez quelles images vous avez envie de créer, quels mots portent votre sensibilité. Avec le tout, composez un carnet-sculpture à offrir ou à chérir pour la vie!
Avec Natacha de Santignac – Max. 8 personnes
La maison blanche – avenue de la Plantaud 8 à Monthey
Inscription: nds(at)kaleidoscopes.ch
15 avril 2021 de 18h30 à 20h30
STYLE ET MORPHOLOGIE
Parlons de l’image corporelle, découvrons notre morphologie avec les formes, longueurs et matières qui mettent en valeur notre corps. Se sentir bien dans ses vêtements et en adéquation avec son style vestimentaire, acheter moins mais mieux et surtout avoir du plaisir.
Juliane Andenmatten, Max. 6-8 personnes, Maison Santé Chablais à Collombey
Inscriptions gratuites au 079 835 01 64 ou juliane(at)conseils-en-image.ch
22 avril 2021 de 20h00 à 20h50
DANSE avec Doris Thurler
Grâce, élégance, souplesse, harmonie du corps, mémorisation… définissent bien la danse classique. Celle-ci est bénéfique pour le corps et l’esprit et défie presque les lois de la pesanteur.
Vous avez toujours rêvé de faire de la danse classique mais n’avez jamais osé passer le seuil d’une salle de danse. Dans cette Ecole de danse familiale, qui fait ses preuves depuis plus de 50 ans, vous vous sentirez tout de suite les bienvenus/es. Il ne sera pas question de martyriser les muscles. Le cours mise avant tout sur les étirements doux pour travailler la coordination, l’équilibre et la posture.
Max. 8 personnes
Dance Academy J. Thürler
Ch. d’Arche 30 c à Monthey
Inscription gratuite au 024/472.40.72 ou à edtmwigger(at)bluewin.ch
26 avril 2021 de 19h00 à 19h45
Aquagym
L’eau est l’élément idéal pour bouger, se détendre et récupérer. L’eau nous porte et nous allège, elle nous masse et nous assouplit. La résistance qu’oppose l’eau au corps augmente l’intensité des exercices et permet de travailler plus efficacement. Au-delà des raisons de santé, la pratique de l’Aquagym favorise le bien-être général.
Max. 12 personnes – Piscine des Perraires à Collombey
AQUATIC FITNESS – Elisabeth Novakov Borgeat
Inscriptions au 079 479 32 53 ou aquaariaviva(at)gmail.com
27 avril 2021 de 18h00 à 20h00
INITIATION A L'ESCALADE
L’escalade, communément appelée grimpe, est une discipline qui consiste à s’élever le long d’une paroi pour atteindre le haut d’un relief ou d’une structure artificielle. L’escalade est un sport complet sollicitant le physique, aussi bien les mains et les bras que les jambes et le tronc, ainsi que des aptitudes mentales importantes.
Max. 12 pers. – Avec Venga Escalade Sàrl – Dorénaz ou en salle si mauvais – Inscriptions : 078 891 19 83 ou venga-escalade(at)outlook.com
Max. 12 pers. – Avec Venga Escalade Sàrl – Dorénaz ou en salle si mauvais – Inscriptions : 078 891 19 83 ou venga-escalade(at)outlook.com
1 mai 2021 de 14h00 à 16h00
Chant
Venez découvrir les bienfaits du chant ! Échauffement vocal, travail de respiration, et ensemble, nous harmoniserons une chanson. Bonne humeur garantie !
1 à 10 personnes
Studio Openstage, rue du Crochetan 2 à Monthey
Inscription : nilo(at)bluewin.ch
29 mai 2021 de 10h00 à 12h00
Produits cosmétiques naturels
Apprenez à faire 3 produits cosmétiques avec des ingrédients naturels.
Max.4 personnes
l’Etincelle Magique, l’atelier fait mains fait coeur.
Chemin des Vignettes 8 – 1897 Bouveret. Béatrice Jaquet
Animation et inscription par Hennard Corinne : 079 772 59 66
l’Etincelle Magique, l’atelier fait mains fait coeur.
Chemin des Vignettes 8 – 1897 Bouveret. Béatrice Jaquet
Animation et inscription par Hennard Corinne : 079 772 59 66
29 mai 2021 de 14h00 à 16h00
Produits ménagers naturels
Apprenez à faire 3 produits ménagers avec des ingrédients naturels.
Max.4 personnes
l’Etincelle Magique, l’atelier fait mains fait coeur.
Chemin des Vignettes 8 – 1897 Bouveret. Béatrice Jaquet
Animation et inscription par Hennard Corinne : 079 772 59 66
l’Etincelle Magique, l’atelier fait mains fait coeur.
Chemin des Vignettes 8 – 1897 Bouveret. Béatrice Jaquet
Animation et inscription par Hennard Corinne : 079 772 59 66
31 mai 2021 de 19h00 à 19h45
Aquagym
L’eau est l’élément idéal pour bouger, se détendre et récupérer. L’eau nous porte et nous allège, elle nous masse et nous assouplit. La résistance qu’oppose l’eau au corps augmente l’intensité des exercices et permet de travailler plus efficacement. Au-delà des raisons de santé, la pratique de l’Aquagym favorise le bien-être général.
Max. 12 personnes – Piscine des Perraires à Collombey
AQUATIC FITNESS – Elisabeth Novakov Borgeat
Inscriptions au 079 479 32 53 ou aquaariaviva(at)gmail.com
28 août 2021
ATELIER LAMPE EN BOIS FLOTTE
Atelier confection d’une lampe. Venez imaginer votre lampe et la construire en bois flotté! A vos marteaux, à vos clous!
Max. 4 personnes.
Inscriptions: Hennard Corinne
ZA l’Avançon 5
1893 Muraz
Tél 079 772 59 66
à côté de la Cave Chaudron
13 septembre 2021 de 10h00 à 10h50
DANSE avec Doris Thurler
Grâce, élégance, souplesse, harmonie du corps, mémorisation… définissent bien la danse classique. Celle-ci est bénéfique pour le corps et l’esprit et défie presque les lois de la pesanteur.
Vous avez toujours rêvé de faire de la danse classique mais n’avez jamais osé passer le seuil d’une salle de danse. Dans cette Ecole de danse familiale, qui fait ses preuves depuis plus de 50 ans, vous vous sentirez tout de suite les bienvenus/es. Il ne sera pas question de martyriser les muscles. Le cours mise avant tout sur les étirements doux pour travailler la coordination, l’équilibre et la posture.
Max. 8 personnes
Dance Academy J. Thürler
Ch. d’Arche 30 c à Monthey
Inscription gratuite au 024/472.40.72 ou à edtmwigger(at)bluewin.ch
22 septembre 2021 de 18h00 à 20h00
Atelier floral Ombellifère
Faites votre propre terrarium. Jolis, vivants et stylés, ils forment des environnements humides favorisant la pousse des plantes et ce, peu importe la température extérieure. Ces petites touches de verdure suscitent l’intérêt et donnent vie à votre espace beaucoup mieux que ne pourrait le faire n’importe quelle plante en pot.
Inscriptions gratuites chez Maria Cavalho – inscription à hc.er1618528512efill1618528512ebmo@1618528512ofni1618528512
Max. 6 personnes – 024 471 62 71
Avenue du Crochetan 68, 1870 Monthey
27 septembre 2021 de 19h00 à 19h45
Aquagym
L’eau est l’élément idéal pour bouger, se détendre et récupérer. L’eau nous porte et nous allège, elle nous masse et nous assouplit. La résistance qu’oppose l’eau au corps augmente l’intensité des exercices et permet de travailler plus efficacement. Au-delà des raisons de santé, la pratique de l’Aquagym favorise le bien-être général.
Max. 12 personnes – Piscine des Perraires à Collombey
AQUATIC FITNESS – Elisabeth Novakov Borgeat
Inscriptions au 079 479 32 53 ou aquaariaviva(at)gmail.com
18 novembre 2021 de 18h30 à 20h30
ATELIER MAQUILLAGE
Atelier maquillage: Offrez-vous un moment de détente et de partage avec un atelier de mise en beauté; un maquillage naturel, lumineux et simple à reproduire au quotidien.
Juliane Andenmatten, Max. 6-8 personnes, Maison Santé Chablais à Collombey
Inscriptions gratuites au 079 835 01 64 ou juliane(at)conseils-en-image.ch
Samedi 20 novembre 2021 de 9h00 à 11h00
Tarots
Venez vous initier au tirage du tarot! Vous serez surpris de découvrir l’intuition que vous possédez naturellement.
Chemin du Culat 25 à Vouvry
Maximum 8 personnes. Inscription: Patricia 079 293 37 34
